มาทำอาหารแบบเชฟกัน !

***พิเศษสุดสำหรับแฟนเพจเฟสบุ๊คและ Website ของ The Editors Society เมื่อช้อปปิ้งผลิตภัณฑ์ของ Passion Dilivery ผ่านทาง Website ของ The Editors Society จะได้ส่วนลด  200 บาท (สำหรับการช้อปขั้นต่ำ 1,000 บาทจากการสั่งของครั้งแรก) เพียงใส่ code PDEDITOR ในช่องลดราคาก่อนเซ็คเอ้าท์จาก Website Passion Delivery***

 

ที่เขียนๆมาหลายปักษ์ ดูจะมีแต่เรื่องง่ายๆ วันนี้ขออนุญาติปล่อยของ เอาใจคนที่ทำอาหารเป็นระดับหนึ่งแล้ว

 

เมนูนี้ไม่ถึงกับยาก อาจเสียเวลาสักหน่อย แต่ผลลัพท์ที่ได้นั้นคุ้มค่าจริงๆค่ะ ทำตามที่บอกสูตรให้ที่นี่ รับรองออกมาอร่อยเหมือนเชฟมืออาชีพตามร้านหรูๆเลยค่ะ

 

 

เครื่องปรุง วัตถุดิบ

 

cheffood002

 

ปลา Lemon Sole (New Zealand) 500 g (3 ชิ้น) จาก www.passiondelevery.com 

– Sloane’s Smoked Ham 200g จาก www.passiondelevery.com เช่นกัน

 

 

ส้ข้างในปลา Ricotta Duxelles

เห็ดแชมปิยอง (หรือที่ฝรั่งเรียกว่า Button mushrooms) 300 g สับละเอียด

หอมแดง 2-3 หัว สับละเอียด

เนย น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย

– Ricotta cheese 80g

ผักขม ลวกด้วยน้ำใส่เกลือแล้ว ช็อคด้วยน้ำใส่น้ำแข็ง วางบนกระดาษให้แห้ง แบบนี้

 

cheffood001

 

วิธีทำ Duxelles เคยเขียนไว้แล้วใน เรื่อง กินปลาให้อร่อย… … January 2nd, 2017

http://www.theeditorssociety.com/2016/2017/01/02/chilean-sea-bass-mixed-mushrooms-duxelles-morel-cream-sauce/

 

วิธี ทำเหมือนเดิม แค่เพิ่ม Ricotta cheese เข้าไปตอนที่ส่วนผสมเห็ดที่ผัดไว้เย็นแล้ว พักไว้ในตู้เย็น

 

เมื่อทำไส้เสร็จแล้ว ให้นำปลาออกจากซอง ซับน้ำให้แห้งดี วางชิ้นปลาบนเขียงที่ปูพลาสติก wrap/ หรือเรียกอีกอย่างว่า cling film รองไว้แล้ว เอา wrap อีก2 แผ่นซ้อนกันวางไว้ด้านบน

 

ใช้ค้อนทุบเนื้อ ด้านเรียบ ทุบบนชิ้นปลาเบาๆ พอให้แผ่ออกได้ ตัดริมตรงปลายที่ไม่เรียบออก ทิ้งพลาสิค 2 แผ่นบนไปเสีย

 

เอาเศษเหลือๆของเนื้อปลาปั่นรวมกับไข่ขาวเพียงเล็กน้อย เติมเกลือ พริกไทย เติมวิปปิ้งครีมแค่พอให้ปั่นได้ ส่วนนี้เรียกว่า มูส

 

เอามูสทาบางๆบนเนื้อปลาที่ทุบแล้ว ปูทับด้วย แผ่นผักขมที่เตรียมไว้ จากนั้นให้เกลี่ย Duxelles ที่เตรียมไว้ลงตรงกลาง

 

ใช้พลาสติกชิ้นล่างม้วนชิ้นปลาขึ้นมา เหมือนเวลาทำซูชิ หรือปอเปี๊ยะ โดยให้ใส้อยู่ตรงกลาง เอาแผ่นแฮมวางปิดส่วนที่เป็นรอยต่อของเนื้อปลา ทาน้ำมันมะกอก หรือเนยละลายบางๆบนแผ่นแฮม

 

รัดปลายพลาสติกทั้งสองข้างให้แน่น

 

จากนั้นจะนึ่ง หรือ poach ชิ้นปลาที่ม้วนเป็นก้อนกลมนี้ ทั้งที่มีพลาสติกห่ออยู่แล้วแต่ถนัด

 

ที่เห็นทำในวันนี้ เราใช้วิธี ตัมในน้ำอุ่นไฟ 50-60 C ระยะเวลาในการต้มจริงๆแล้วอยู่ที่ขนาดของชิ้นปลา ส่วนจะต้มนานเกินไปสักนิดก็ไม่เป็นไร เพราะเราต้มในน้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำเดือด แต่ถ้าหากใช้วิธีนึ่ง ก็ควรจับเวลา เพราะ ปลาควรจะสุกแค่พอดี ไม่ควรนึ่งนานเกินไป เนื้อปลาจะแห้ง

 

ระหว่างที่รอปลานึ่ง หรือ ตุ๋นอยู่นั้น ก็อาจทำซอสรอ หรือจะทำซอสไว้ล่วงหน้าก็ได้

 

เครื่องปรุง และวิธีทำของซอสครีมเห็ดมอเร็ล นี้มีเขียนไว้แล้ว ในตอนที่ “กินปลาให้อร่อย… …” January 2nd, 2017 เช่นกัน

 

เมื่อปลาสุกแล้ว ให้ค่อยๆแกะแผ่นพลาสติกออก มันจะเป็นม้วนกลมๆเหมือนซูชิก่อนตัด

 

เพื่อความสวยงาม อาจใช้ที่พ่นไฟ เบิร์นผิวหน้าของแฮม ให้เกรียมๆสักหน่อย หรือจะเอาไปกลิ้งบนกระทะ พอให้ผิวหน้าเป็นสีน้ำตาลทองสวยก็ได้เช่นกันค่ะ จากนั้นตัดให้เป็นชิ้นสวยงาม

 

ราดซอสเห็ดมอเรลไปรอบๆ จาน วางชิ้นปลาลง ตกแต่งด้วยผัก (Baby carrots) ที่ลวกแล้วผัดกับเนย ปรุงรสด้วยเกลือ และพริกหวานหั่นเต๋าเพียงเล็กน้อย

 

cheffood003

NZ Lemon Sole rolled with Duxells and Ricotta. Served with mashed, mixed herbs, glazed baby carrots, Brunoise bell pepper and ruby fresh pomegranate. Morel sauce.

 

ในรูป มีมันบดวางรองปลาอีกทีหนึ่ง เราจะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ไม่ผิดกติกาแต่ประการใด

 

สิ่งที่มาตกแต่งจานนั้น เลือกเอาชนิดที่เราชอบ ลองคิดว่า รสชาติและเนื้อสัมผัส ไปกันได้ พยายามนึกไว้ว่า Less is more น้อยๆ แต่ดี ทุกอย่างที่อยู่บนจานควรมีรสอร่อย และพอดี

 

ใส่หมวกเชฟ แล้วลงมือกันเลยค่ะ!

กินปลาให้อร่อย…

 

Chilean Sea Bass, Mixed Mushrooms Duxelles, Morel cream sauce

จะกินปลาให้อร่อย ก่อนอื่นต้องรู้จักชนิดของปลา ว่าเหมาะจะทำอาหารประเภทไหน จะเอาไปต้ม ไปแกง ไปผัด ถึงจะดี อย่างปลา Chilean Sea Bass นี้ มีลักษณะคล้ายๆ ปลาหิมะ แต่รสชาติดีกว่า มีไขมันอยู่ในตัวมาก เหมาะแก่การทอดไฟแรง ใช้น้ำมันน้อยๆ ให้ผิวบนกรอบเกรียม แต่เนื้อข้างในยังนุ่มชุ่มฉ่ำ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยก่อนทอด แค่นั้นก็พอค่ะ

 

มาแต่งเสริมความอร่อยด้วยองค์ประกอบอื่นๆ ที่ดูจะเข้ากันดีกับปลาจี่บนกระทะนี้ ได้แก่ เห็ดหลายชนิดผัดรวมกัน มันฝรั่งต้มทั้งเปลือก ฝานเป็นแว่นใหญ่ๆ โรยเกลือพริกไทยแล้วทอด วางไว้ก้นจาน ราดซอสทำจากเห็ดป่ามอเร็ล Morel Mushrooms เพียงเท่านี้ คุณก็เสิร์ฟอาหารอร่อยสุขภาพดี ราวกับเชฟร้านหรู ได้จากบ้านคุณเองค่ะ

 

สูตรสำหรับ 2 คน

วัตถุดิบ

ปลา Chilean Sea Bass 250 กรัม (สั่งจาก passiondeliver.com)

– Mixed Mushrooms Duxelles

เห็ดแห้ง Morel 80 กรัม (แช่น้ำให้นิ่ม เก็บน้ำแช่เห็ดเอาไว้ก่อน )

เห็ดโคนญี่ปุ่นสีน้ำตาลและขาวรวมกัน 80 กรัม (หั่นเล็ก เหลือเป็นชิ้นไว้แต่งจานบ้าง)

หอมแดง 3 หัว (สับละเอียด)

กระเทียม 2 กลีบ

ต้นกระเทียมไทย 1 ต้น (สับละเอียด)

เบคอนหั่นเล็ก 2-3 เส้น

เนยจืด

 

วิธีทำ Duxelles

ผัดเบคอนด้วยไฟกลาง จนมีน้ำมันออกมา เติมหอมแดงลงไปผัดจนใสนุ่ม เติมต้นกระเทียม ผัดต่อจนนุ่มแต่ไม่เปลี่ยนสี สุดท้ายเติมกระเทียมสับ ผัดให้เข้ากันแล้วเร่งไฟขึ้นเป็นไฟกลางค่อนข้างแรง เติมเห็ดหลายๆอย่างที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆลงไป เติมเกลือ พริกไทย ชิมรส ถ้าดูว่าส่วนผสมแห้งไป ให้เติมเนยจืดเล็กน้อย

 

fishmenu002

 

Morel cream sauce

เครื่องปรุง

หอมแดง 2 หัว (สับละเอียด)

เนย เล็กน้อย

ไวน์แดง 100 ml

น้ำแช่เห็ด (ตั้งไฟจนน้ำระเหยไป เหลือเพียง 50 ml)

น้ำสต๊อกเนื้อ หรือไก่ 250 ml

วิปปิ้งครีม เล็กน้อย

เกลือ พริกไทย

 

วิธีทำ

ผัดหอมแดงสับ กับเนยจนนุ่ม เติมไวน์แดง แล้วปล่อยให้เดือดระเหยลงไปเหลือเพียง 1/3

เติมน้ำแช่เห็ด Morel และน้ำสต๊อก ตั้งไฟจนเดือด ช้อนฟองออก แล้วลดไฟลงเป็นไฟอ่อน เคี่ยวไปจนน้ำซอสงวดลง กรองหนึ่งครั้งเอาหอมแดงออก เหลือแต่ซอส

เติมวิปปิ้งครีม เกลือ พริกไทย และสุดท้ายเติมเนยเพื่อให้ซอสเป็นเงาสวย ตั้งไฟอ่อนที่สุดรอไว้

โรยเกลือ พริกไทยบนชิ้นปลาให้ทั่ว ทาน้ำมันที่กระทะบางๆ ตั้งไฟแรงจนกระทะร้อนจัด ทอดปลาจนผิวเป็นสีน้ำตาลสวยทั้งสองข้าง

วางบนจานที่มีมีมันฝรั่งต้มทั้งเปลือก หั่นเป็นแว่นหนาๆ ทอด โรยเกลือพริกไทย ตัก Duxelles ไว้ข้างๆ ราดซอสเห็ด Morel ไปรอบๆ ตกแต่งด้วยชิ้นเห็ด และใบผักชีลาว

 

ขอให้มีความสุขกับการทำอาหาร ขอให้มีสุขภาพดีกับเมนูของดีมีประโยชน์นี้ถ้วนหน้ากันค่ะ

เมนูปลา Supreme Salmon with Herb Crust, Lemon-Butter Sauce

***พิเศษสุดสำหรับแฟนเพจเฟสบุ๊คและ Website ของ The Editors Society เมื่อช้อปปิ้งผลิตภัณฑ์ของ Passion Dilivery ผ่านทาง Website ของ The Editors Society จะได้ส่วนลด  200 บาท (สำหรับการช้อปขั้นต่ำ 1,000 บาทจากการสั่งของครั้งแรก) เพียงใส่ code PDEDITOR ในช่องลดราคาก่อนเซ็คเอ้าท์จาก Website Passion Delivery***

 

เวลามี Chef Table ที่บ้าน เมนูยอดฮิตไม่ว่าสำหรับกรุ๊ปไหนๆ จะต้องมีปลาอยู่ในรายการคุณขอมา อย่างน้อย ๑ รายการ

 

ใครๆก็ชอบทานปลาเพราะอร่อย ย่อยง่าย และดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมัยนี้มีปลาหลายชนิดให้เลือก ขึ้นอยู่กับว่าเราจะเอาไปปรุงแบบไหนนะคะ

 

เมนูวันนี้จะแนะนำวิธีปรุงปลาแบบฝรั่งเศส ซึ่งปรกติจะเสิร์ฟในร้านอาหารชั้นดี ที่เรียกว่า Fine Dining แต่เราเอามาทำที่บ้าน ก็ไม่ได้ยากจนเหลือกำลังค่ะ ส่วนประกอบต่างๆก็เตรียมเอาไว้ล่วงหน้าได้ มาประกอบร่างก่อนเสิร์ฟ ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยเท่านั้นค่ะ เหมาะกับการจัดงานเลี้ยง หรือมื้ออาหารที่อยากสร้างความประทับใจให้แก่ผู้รับประทาน ทำตามสูตรนี้เผลอๆอร่อยกว่าไปทานตามโฮเต็ลดังๆเสียอีกนาส่วนประกอบที่มาเสิร์ฟกับปลา อันไหนเห็นว่ายากไป เยอะไป เราไม่ชอบทานก็ตัดออกไปได้ค่ะ อันไหนที่เราชอบก็จำไว้ คราวหน้าเอาของพวกนี้ไปใส่กับเมนูอื่นๆก็ได้ค่ะ

 

 

fish002

 

เครื่องปรุงหลัก (สำหรับ 2 ที่)

ปลาซัลมอน Norwegian Salmon Trout Fillet (๓๐๐๓๓๐ กรัม) เลือกจาก Passion Delivery ตัดให้เป็นชิ้นสำหรับเสิร์ฟ ขนาดที่กำลังสวยอยู่ประมาณชิ้นละ ๒ x ๙ นิ้ว ไม่เอาหนังปลา ซับน้ำให้แห้งใส่ตู้เย็นไว้จนกว่าใกล้เวลาเสิร์ฟ

แป้งสมุนไพรเนยสด Herbs Crust (ทำไว้ล่วงหน้าได้ โดยเก็บไว้ในช่องแข็ง สามารถเก็บไว้ได้ ๒๓ อาทิตย์)

เนย เย็น นิ่ม 60 กรัม

ใบพาร์สลี่ 1 ช่อ

ใบผักชี 1 ช่อ

ใบโหระพา ½ ช่อ

ขนมปังป่น 50 กรัม

อัลมอนด์ป่น 40 กรัม

แป้งมัน 10 กรัม

ไข่ไก่ 1 ฟอง

เกลือ

 

ทำแป้งสมุนไพรเนยสด โดยปั่นผักสามชนิด (พาร์สลี่ ผักชี โหระพา) เข้าด้วยกันด้วยเครื่องปั่นชนิด Food processor เติมแป้งมันและไข่ลงไปปั่นเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยเกลือ ตามด้วยเนยนิ่มเป็นลำดับสุดท้าย จากนั้นปาดส่วนผสมมาไว้บนกระดาษไข แล้วใช้กระดาษไขอีกแผ่นวางข้างบน รีดส่วนผสมออกโดยใช้ไม้นวดแป้งหรือขวด ให้เป็นแผ่นบางราวๆ 5 มิลลิเมตร นำเข้าช่องแข็งให้แข็งตัว แล้วจึงนำออกมาตัดตามขนาดชิ้นปลา ใส่กลับไว้ในช่องแข็งอีกครั้ง ก่อนเสริฟจึงตัดตามขนาดของปลา วางบนชิ้นปลา แล้วนำปลาที่มีเปลือกสมุนไพรนี้ไปใส่เตาอบ ไฟบนอย่างเดียว ใช้ไฟ 180-200 องศาC จนกว่าแป้งจะสุกและกรอบทั่วกันทั้งชิ้น

 

 

fish001

 

ซอสเนยมะนาว

เครื่องปรุง

หอมแดง ๓ หัว (สับละเอียด)

น้ำมันมะกอก ประมาณ ๒ ชต

ไวน์ขาว ๑๐๐ มิลลิลิตร

น้ำสต๊อก (ปลา หรือไก่ก็ได้) ๒๐๐ มิลลิลิตร

เนยจืด ๘๐ กรัม ตัดให้เป็นก้อนเล็กๆ

น้ำมะนาว ตามชอบ

ต้นหอมฝรั่ง (Chive) ๓ ต้น (ซอยละเอียด)

เกลือ เพื่อปรุงรส

 

วิธีทำ

ผัดหอมแดงสับกับน้ำมันมะกอกด้วยไฟอ่อนไปเรื่อยๆ จนนิ่มและใส ใส่เกลือเล็กน้อย เติมไวน์ขาว เร่งไฟเป็นไฟกลางค่อนข้างอ่อน จนไวน์ระเหยงวดไปประมาณครี่งหนึ่ง เติมน้ำสต๊อก ตั้งไฟจนเดือดอีกครั้ง ลดไฟลง เคี่ยวต่อไปจนน้ำระเหยไปกว่าครึ่ง เติมน้ำมะนาว ปรับรสให้พอดี แล้วจึงเติมเนยลงไปทีละน้อย ใช้ตะกร้อมือคนให้เข้ากัน จนกระทั่งหมดเนยที่เตรียมไว้ ปิดไฟ ใส่ต้นหอมฝรั่ง (chive) ลงไป คนให้เข้ากัน ชิมรสอีกครั้ง

 

ราดที่จานก่อนเสิรฟ

เมื่อใกล้ถึงเวลาเสิร์ฟ ให้ปรุงรสปลาซัลมอนด้วยเกลือ พริกไทย ทุกด้าน แล้วจี่ปลาซัลมอนบนกระทะ ด้วยไฟอ่อน ใส่น้ำมันมะกอกเพียงเล็กน้อยแค่เคลือบกระทะ จี่ปลาทุกด้านแค่แป๊บเดียว แล้วเอาชิ้นปลานี้วางถาดรองด้วยกระดาษอบหรือแผ่นซิลิโคน (ด้านหนังขึ้น) วางชิ้น Herbs Crust ไว้ข้างบนชิ้นปลา ถ้าเตาอบมีฟังชั่นไฟบนให้ใช้ไฟบน ๑๘๐๒๐๐ องศา ไปอีกราวๆ ๓๕ นาที จนแป้งกรอบดี แต่ยังคงสีเขียวสวยอยู่ วางบนจานที่ราดซอสเนยมะนาวไว้ก่อนแล้ว

 

เครื่องเคียง (Option)

Glazed Pearl Onion

ฝรั่งเขาใช้หอมสีขาวลูกเล็กๆ เท่าหอมแดงของเรา แต่เป็นหอมสีขาว เวลาซื้อในเมืองไทย ราคาแพงเอาการอยู่ ใช้หอมแดงบ้านเรามาทำก็อร่อยอยู่นะคะ แค่เลือกหัวสวยๆ ลักษณะเหมือนหยดน้ำ ปอกเปลือก ใส่หม้อ ใส่น้ำแค่พอเกือบท่วม เติมเนย และเกลือ

 

ตั้งไฟให้เดือด แล้วลดไฟลงเป็นไฟอ่อนที่สุด ปิดด้วยกระดาษไข เหมือนจะเป็นฝา ตัดให้ขนาดพอดีกับหม้อ เจาะรู ๒๓ รู

 

ตั้งไฟไปจนกระทั่งน้ำงวดลงหมด คอยเขย่าหม้อ หรือคนๆ ให้หอมสุกทุกด้าน น้ำจากหอมกลายเป็นน้ำตาล เคลือบหอมแดงให้เงา มีสีสวย และหวาน อร่อยมากค่ะ

 

เสริฟ ไปพร้อมๆกับปลา

ผักชนิดต่างๆตามชอบ ลวก จนสุก แล้วผัดกับเนย ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย เป็นเครื่องเคียง ในรูปที่เห็นนี้ เสิร์ฟพร้อมไปกับหนังปลา ที่โรยเกลือแล้วเอาไปอบจนกร๊อบ กรอบ ไร้มัน และบีทรูท หมักด้วย white wine vinegar หั่นเป็นลูกเต๋าค่ะ