ช่วยด้วย…ขาเป็นตะคริวทุกๆคืน!จะแก้เรื่องนี้ได้อย่างไร ...
ช่วงนี้มีทั้งอากาศเปลี่ยนทั้งฝนฟ้าก็ตกบ่อยๆ หลายคนบ่นว่านอกจากเรื่องของโรคไข้หวัดที่ต้องเผ...
September 4th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
10 เหตุผลที่วันนี้คุณยังมี “ พุง” อยู่ ...
“พุง” หรือไขมันหน้าท้อง เป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากได้ แต่จริงๆแล้ว การมีมันบ้างเล็กน้อยกลับเ...
August 28th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
ดื่มน้ำผสมน้ำมะนาวมากเกินไป…ให้ระวังผลข้างเคียง ...
เคยเล่าเรื่องเครื่องดื่มตอนเช้าตื่นนอนใหม่ๆ ทั้งเรื่องน้ำเปล่า น้ำผสมน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์...
August 20th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
แอลกอฮอล์กับร่างกายเมื่อวัย 30+ ...
รู้ไหมว่าเจ้าเครื่องดื่มนี้ทำอะไรคุณบ้างเมื่อวัยเพิ่มขึ้น
เราคงเคยไ...
August 2nd, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
8 พฤติกรรมสุขภาพดีที่คุณนึกไม่ถึง ...
อมเม็ดอมที่ผสมซิงค์เมื่อเริ่มเป็นหวัด...เอนหลังพิงพนักชักโครกเมื่อใกล้ปัสาวะเสร็จ ฯลฯ..บาง...
July 24th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
‘ปัญหาของผิวหน้า บอกทุกปัญหาของสุขภาพ’ ...
ถ้าเราจะเปรียบเทียบร่างกายว่าเหมือนกับหนังสือหนึ่งเล่ม ใบหน้าก็จะเป็นเสมือนปกของหนังสือ ที...
July 10th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
รู้แบบนี้แล้ว มาดื่มน้ำ 1 แก้วตอนตื่นนอนกันเถอะ! ...
สำรวจดูสิว่า ทุกวันนี้ เมื่อตื่นนอนใหม่ๆสิ่งที่คุณทำเป็นสิ่งแรกคือะไร เราขอแนะนำว่ามันควรจ...
July 4th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
อย่าดื่มน้ำผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์…ถ้าคุณเป็นแบบนี้! ...
คนที่ชอบดูแลสุขภาพแนวธรรมชาติบำบัด คงเคยได้ยินเรื่องการดื่มน้ำผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร...
June 27th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
เพราะอย่างนี้! ถึงมีผมหงอกตั้งแต่ 30 ต้นๆ! ...
นี่คือเหตุผลว่าทำไม และเชื่อไหมว่าสาเหตุส่วนใหญ่เรื่องนี้... ไม่ได้อยู่ที่กรรมพันธุ์!
&...
June 18th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
คุณกำลังขาดวิตามินบี 12 อยู่หรือเปล่า ...
Hypocobalaminemia คือชื่อของอาการที่ร่างกายขาดวิตามินบี 12 ซึ่งจะมีผลกระทบกับทั้งสภาพร่างก...
June 5th, 2017 / Pantipsuda Posayanonth
