สัญญาณโรคเบาหวานที่รู้ได้ในผู้หญิงเท่านั้น ...
“เบาหวาน” เป็นโรคที่เป็นกันได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ถึงแม้โรคนี้จะไม่ติดต่อ แต่ก็เป็นโรคเรื้อรังที่อั...
September 13th, 2019 / Pantipsuda Posayanonth
ดื่มนมอย่างไรไม่ให้เพิ่มน้ำหนักตัว ...
นมคืออาหารแรกของเราเมื่อลืมตาดูโลก และก็เป็นอาหารจำเป็นของคนทั้งโลกทั้งผสมในชากาแฟหรือบริโภคเดี่ยวๆห...
August 9th, 2019 / Pantipsuda Posayanonth
รับมือเชื้อราหน้าฝนที่โจมตีสุขภาพ ...
หน้าฝนที่ท้องฟ้ามืดครึ้มและอากาศเฉอะแฉะแทบทุกวัน นอกจากเราจะต้องสู้กับไข้หวัดต่างๆแล้ว อีกเรื่องหนึ่...
July 12th, 2019 / Pantipsuda Posayanonth
ระวังการบริโภคยาถ้าไม่อยากสูญเสียความจำ ...
วันก่อนนั่งดูเฟสบุค มีเรื่องราวของเพื่อนหลายคนที่ดูแลคุณพ่อคุณแม่สูงวัย ก็ได้พบว่า มีเพื่อนจำนวนไม่น...
May 27th, 2019 / Pantipsuda Posayanonth
ป้องกันไข้หวัดใหญ่ในบ้านคุณ ...
เมื่อเร็วๆนี้ เราคงได้ยินกันว่า องค์การอนามัยโลกหรือ WHO รวมทั้งกระทรวงสาธารณสุขของประเทศไทยได้ออกมา...
April 29th, 2019 / Pantipsuda Posayanonth
8 สัญญาณระดับน้ำตาลในเลือดสูง ...
ความหวานที่ไม่มีใครอยากได้เลยก็คือ ระดับน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูงขึ้น ซึ่งถ้าเราไม่เจอแบบนี้ได้เป็นดีท...
March 25th, 2019 / Pantipsuda Posayanonth
รับมืออย่างไรกับ PM 2.5 และสภาวะร่างกายขาดคอลลาเจน ...
เมื่อเราพูดถึงอันตรายของฝุ่น PM 2.5ที่อนุภาคเล็กละเอียดของมันสามารถแทรกซึมเข้าไปทำให้เกิดโรคอันตรายไ...
February 11th, 2019 / Pantipsuda Posayanonth
เปลี่ยนความเชื่อสุขภาพรับปีใหม่ ...
ปีใหม่ ทุกคนก็ตั้งใจจะดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีกว่าปีเก่าที่ผ่านมา แต่ถ้าจะให้ดีจริงๆก็ต้องปรับเปลี่ยนคว...
January 21st, 2019 / Pantipsuda Posayanonth
ดูแลสุขภาพตับ เตรียมรับปาร์ตี้ ...
ช่วงนี้ใกล้ถึงเทศกาลฉลองสิ้นปี ก่อนที่สายปาร์ตี้ทั้งหลายจะสนุกสนานกับเทศกาล เราก็ควรมาเตรียมร่างกายใ...
December 28th, 2018 / Pantipsuda Posayanonth
เคล็ดลับสุขภาพดีหน้าหนาว ...
ฤดูหนาว..เป็นช่วงที่กลางคืนจะยาวกว่ากลางวัน ทั้งอากาศในฤดูหนาวก็จะแห้งกว่าฤดูร้อนเนื่องจากความชื้นใน...
December 21st, 2018 / Pantipsuda Posayanonth